經(jīng)常感冒不舒服該怎么辦呢
保密 | 0個(gè)月 2022-08-14 13:18:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常感冒不舒服該怎么辦呢
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-01 20:18:23 我要投訴
當(dāng)前如果說(shuō)因自身免疫力下降而出現(xiàn)的經(jīng)常感冒的話(huà)，最直接有效的措施就是要加強(qiáng)自我的防護(hù)，首先多注意冷熱均衡，避免熬夜，避免勞累，同時(shí)呢，通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，保持一個(gè)良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)奶峁┥眢w的營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)增強(qiáng)自身免疫力，增強(qiáng)自身免疫力才能夠避免，多次感冒的發(fā)生。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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