焦慮癥怎么辦！好多年了！
健康咨詢描述： 經(jīng)常感到自己忽然喉嚨部位有口氣堵著！然后呼吸加快加重喘不過氣！然后手心出汗，手掌發(fā)麻，腳發(fā)麻，心臟部位肌肉發(fā)緊，頭皮發(fā)麻！癥狀越來越重，感覺要死了！醫(yī)院檢查心電圖，CT,電解質(zhì)，血氧飽和度都好的！尤其是每次坐車前感覺自己馬上要發(fā)病，坐進車后越來越擔心，然后癥狀越來越重?。∶看涡枰晕艺{(diào)節(jié)不去想然后癥狀就會慢慢消失！如果不能分散注意力癥狀越想越嚴重！醫(yī)生幫幫我，我該怎么辦？會死嗎？
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焦慮癥的話通常他的具體檢查可能沒有器質(zhì)性的臟器功能改變，但是他可能會覺得癥狀很嚴重，這種如果覺得軀體癥狀比較明顯，那可能需要去咨詢心理科醫(yī)生調(diào)一調(diào)藥，不要緊張，壓力太大
發(fā)作了如何快速緩解！
去咨詢心理科醫(yī)生，這邊沒法提供具體藥名得
對于焦慮癥建議通過藥物進行治療，平時也要進行自我的調(diào)整，自我的改變，可以聽一些音樂，多看書緩解內(nèi)心的情緒，也要多與朋友交流聊天，多做一些戶外的活動，可以跑步，可以練瑜伽。
發(fā)作時如何快速緩解？喝咖啡行嗎
發(fā)作時可以通過藥物進行緩解，是不建議經(jīng)常服用咖啡的，可以喝一些牛奶果汁。
根據(jù)你描述的這些癥狀以及這種檢查結果都是正常的考慮，是焦慮癥引起的驚恐發(fā)作。這種情況需要口服抗焦慮的藥物來對癥治療，不能僅僅依靠自我調(diào)節(jié)。可以去醫(yī)院的精神心理科進行心理方面的疏導，然后再口服抗焦慮的藥物。比較常用的有黛力新。
以上是對“焦慮癥怎么辦！好多年了！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
發(fā)作時如何快速緩解？喝咖啡行嗎
快速緩解的方法就是藥物治療，比如使用鎮(zhèn)靜的藥物以及抗焦慮的藥物。不適合喝咖啡來緩解。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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