腰椎中間有點脹痛，坐的時間長一點，就有點酸軟無力

      根據(jù)這個報告單，主要是有腰椎間盤突出，但同時你可能還有腰肌勞損，因為你坐的時間不能夠太長，所以你平時要加強腰背部的力量鍛煉，比如做做五點支撐、燕子飛，平時也可以到院里做做針灸、理療等物理治療。

      根據(jù)身體患有腰間盤，病變伴有組織疼痛的臨床情況考慮，是組織出現(xiàn)了局部組織損傷代謝不良的臨床表現(xiàn)，建議檢查確診以后通過針灸理療按摩牽引的康復療法進行規(guī)范性調(diào)整和治療。

      你好，你的這種情況可能還是由于有點腰椎退變，椎間盤突出壓迫神經(jīng)而導致腰部脹痛，坐時間長一點，腳會出現(xiàn)酸軟無力，并且屁股兩側(cè)有時也會出現(xiàn)脹痛等癥狀，建議你可以吃點中藥或中成藥調(diào)理一下看看，可以找中醫(yī)給開桂枝術(shù)附湯加減調(diào)理一下看看，也可以吃點中成藥獨活寄生丸調(diào)理一下看看，平時可以經(jīng)常做一下“小燕飛”腰椎保健操。
      以上是對“腰椎中間有點脹痛，坐的時間長一點，就有點酸軟無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！