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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-01 18:07:08 我要投訴
如果一周1~2次左右的手淫這種情況，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)導(dǎo)致明顯的腎虛，但是平常一定要注意加強(qiáng)鍛煉，保證充足睡眠，而且進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)要均衡，一周一次左右，應(yīng)該還是比較合理的，當(dāng)然如果總是感覺(jué)精力不集中乏力，就說(shuō)明要減少次數(shù)。
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