備孕檢查，調(diào)理精子質(zhì)量

      指導(dǎo)意見：
      少量精子的日常調(diào)理和治療方法如下：改變不良生活習(xí)慣：包括戒煙、飲酒、減少咖啡因攝入量、少喝可樂和適當(dāng)鍛煉。飲食調(diào)整：注意增加維生素攝入量，補(bǔ)充鋅或硒等微量元素，多吃海鮮和高蛋白食品。當(dāng)其他條件或治療方法無效時，使用人工授精方法。

      你好，這種情況最少的調(diào)理兩三個月，然后鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，在夫妻雙方最佳的狀態(tài)下備孕備孕，雙方都需要吃葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，然后調(diào)理以后，然后再復(fù)查一下精子常規(guī)，看精子常規(guī)是否達(dá)標(biāo)。

      從以上檢查結(jié)果來看，都在正常范圍以內(nèi)，只要女方各方面都正常的情況下，應(yīng)該不會影響懷孕，備孕期間一定要放松心情，不要過于緊張，排卵期在下次月經(jīng)前14天，排卵期同房懷孕幾率比較大。
      以上是對“備孕檢查，調(diào)理精子質(zhì)量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！