有一段時間三天沒有排便

      過多飲用過于涼的冰鎮(zhèn)的食物或者飲料，會導致胃腸道痙攣出現(xiàn)腹痛?？梢韵扔门鼰釤?，多服用熱水。平時避免吃辛辣刺激，油膩生冷的食物。食用或者飲用過多的涼的食物會損傷胃腸道。

      如果是經(jīng)常有出現(xiàn)幾天排一次大便的，考慮就是有可能腸胃的問題所引起，需要針對性的進行處理治療用藥的，平時一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果，需要注意鍛煉身體也是可以起到輔助治療的作用的。

      三天沒有排便了，考慮和便秘有關(guān)，以前喝完了涼的，肚子完全不會不舒服，今天喝了涼的可樂，肚子有點不舒服，可能是由于受到生冷食物的刺激導致的腸蠕動增強有關(guān)。建議多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，減少便秘。不要吃過于寒涼的食物，否則會影響胃腸道的正常功能。
      以上是對“有一段時間三天沒有排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！