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腰下面的位置酸痛，要注意什么

女 | 34歲 2022-08-05 19:19:41 1人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述： 腰下面的位置酸痛，有一周左右的時(shí)間，早上起床明顯，起床活動(dòng)后稍有改善。今天去醫(yī)院檢查，ct顯示沒有異常。醫(yī)生說是腰肌勞損，跟空調(diào)吹多了也有關(guān)系。 前段時(shí)間睡了十來天床墊，請(qǐng)問跟睡床墊有沒有關(guān)系？平時(shí)要注意什么？

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-08-06 09:19:06 我要投訴

      腰肌勞損建議平時(shí)生活中一定要多注意休息，避免過度的勞累，同時(shí)要注意保暖，避免著涼。治療期間不要久站或者是久坐，也不要過度彎腰提重物。可以通過按摩和熱敷的方式進(jìn)行緩解，有利于恢復(fù)。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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