不孕不育可以通過生活調(diào)整來起到預(yù)防的作用,首先要飲食的調(diào)整,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,因?yàn)榫S生素會影響精子的質(zhì)量,還有適當(dāng)?shù)暮侠礤憻挘膊荒苓^度運(yùn)動,不要泡澡,不要蒸桑拿,不要穿緊身內(nèi)衣,以免影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。
溫馨提示:
重視婚前的體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可以避免婚后的痛苦。
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