健康咨詢描述: 血壓高,吃著纈沙坦氫氯噻嗪片血糖高空腹8沒(méi)吃藥同型半胱氨酸高20吃著葉酸,能吃些什么食物?脂肪的不吃,蛋白質(zhì)會(huì)升高同型半胱氨酸,碳水化合物會(huì)升高血糖,真的不知道能吃著什么食物了!能鍛煉嗎?快走和慢跑?運(yùn)動(dòng)過(guò)量也會(huì)升高血糖!不知道該怎么辦了!現(xiàn)在還在學(xué)八部金剛功,應(yīng)該也不影響吧
同型半胱氨酸,高血糖高血壓高。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。比如游泳,打網(wǎng)球,散步,八段錦,太極拳都有利于身體健康,飲食結(jié)構(gòu)低鹽低糖飲食為主,不要吃含有膽固醇比較高的動(dòng)物,肥肉,內(nèi)臟,雞蛋,牛奶,豆制品,新鮮的蔬菜水果都可以食用。如果血糖血壓持續(xù)增高,還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物調(diào)整治療。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
本品用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕、中度原...[說(shuō)明書(shū)]
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