經(jīng)常拉肚子怎么辦？怎么解決？

      感覺身體經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的臨床。表現(xiàn)情況應該是身體出現(xiàn)了腸道炎癥感染，消化不良的胃腸道反應表現(xiàn)在臨床檢查確診以后，通過抗感染，助消化，健脾消食，養(yǎng)胃的方法進行綜合治療。

      夏天腹瀉多發(fā)，各類細菌繁殖活躍，食物容易發(fā)生變質(zhì)，為腸道有害菌的繁殖提供了適宜的自然條件；另一方面，夏季各種冷食冷飲、火鍋燒烤等，一冷一熱食物容易刺激腸道，對于腸胃不好的人容易引發(fā)腹瀉等腸道問題，經(jīng)常食用生冷和油膩食物對腸道的刺激增加，讓腸道自身防御能力也有所減弱。對于這類情況要盡量少吃生冷、油膩的食物，減少對腸道的刺激，適當運動，改善腸道血液循環(huán)；適當補充促進腸道有益菌生長的微生態(tài)制劑，比如江中利活乳酸菌素片，日常嚼一嚼可讓腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自己的有益菌，并且選擇性地殺死致病菌，從根本上調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，提高機體免疫力，減少腹瀉的發(fā)生。

      首先一到夏天就經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的情況的話，考慮是存在有慢性腸炎或者是在夏天的飲食不當，比如經(jīng)常使用一些比較油膩性，寒涼性，辛辣刺激性的食物等這種所造成的，可以口服一些益生菌藥物來進行改善的，或者是到線下醫(yī)院消化內(nèi)科來進行進一步的就診。
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