健康咨詢描述: 懷孕4個月葉酸低風(fēng)險要繼續(xù)吃葉酸嗎很迷惑求解謝謝
你好,葉酸就是維生素b族的一種,蔬菜以及谷類中也有一定的含量,但是在孕早期補充葉酸有其特別的意義,一般一天0.4毫克即可,如果是低風(fēng)險,13周之后就可以不需要額外的補充。
如果您現(xiàn)在懷孕4個月了,而且葉酸基因的檢測是低風(fēng)險的,那么您在飲食上注意補充葉酸含量豐富的食物就可以了,不需要額外補充每天0.4毫克的葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。
我比較挑食
多吃含葉酸豐富的食物,比如瘦肉,綠色蔬菜等等。
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