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作息顛倒，手測(cè)心率108，有沒(méi)有猝死風(fēng)險(xiǎn)

男 | 18歲 2022-08-02 12:30:31 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述：白天從中午到晚上，能保證9-11小時(shí)睡眠。晚上九點(diǎn)到中午不睡，沒(méi)有明顯不適的癥狀，有猝死的風(fēng)險(xiǎn)嗎

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2022-08-02 14:57:32 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你作息顛倒，白天睡覺(jué)，晚上不睡，但睡眠時(shí)間是夠的，并沒(méi)有明顯不適的癥狀，可能是睡眠節(jié)律紊亂導(dǎo)致的，雖然你手測(cè)心率108，只是有點(diǎn)心動(dòng)過(guò)速，可能與測(cè)心率時(shí)精神緊張有一定關(guān)系，一般是沒(méi)有所謂猝死的風(fēng)險(xiǎn)，不過(guò)還是建議你最好逐漸養(yǎng)成白天干其他事情，晚上睡覺(jué)的正常習(xí)慣

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2022-08-02 14:59:46 我要投訴

你出現(xiàn)睡眠規(guī)律顛倒，自己測(cè)心率108次。像這種情況你一定要去醫(yī)院做個(gè)心電圖的檢查，你自己測(cè)的不一定是準(zhǔn)確。根據(jù)心電圖的具體情況來(lái)分析。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免過(guò)于的緊張焦慮，而且要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。避免過(guò)于疲勞。一般如果沒(méi)有基礎(chǔ)疾病不會(huì)出現(xiàn)猝死。