運(yùn)動完身體發(fā)冷吹了空調(diào)和吃了冰的東西

      根據(jù)你的描述，有可能是著涼導(dǎo)致的感冒表現(xiàn)。建議喝點(diǎn)感冒沖劑，改善不適的癥狀。大量的喝溫開水。注意保暖。也可以用體溫計測試一下，看是否有發(fā)燒的現(xiàn)象。如果沒有，問題不是很大。建議運(yùn)動出汗后最好不要吹空調(diào)。以免著涼。

      如果運(yùn)動完身體發(fā)冷，吹了空調(diào)和吹了冷的東西，這種情況可能可能會感受風(fēng)寒，容易出現(xiàn)有身體乏力或者還會引起有發(fā)熱等癥狀，要避免吹風(fēng)受涼，不要喝冰凍冷飲，避免導(dǎo)致癥狀更加明顯，一般這個可以喝點(diǎn)溫水，喝點(diǎn)姜湯有利于改善，如果比較嚴(yán)重還要到醫(yī)院就診。

      這種情況應(yīng)該先測一下體溫，是否發(fā)熱導(dǎo)致的全身發(fā)冷不適。如果發(fā)熱體溫高，對癥服用布洛芬退熱治療。多喝熱水，不要吃辛辣刺激性食物，先不要吹空調(diào)。運(yùn)動完出汗太多，毛孔打開狀態(tài)，直接吹空調(diào)會導(dǎo)致毛孔閉塞引起身體不適。服用退熱藥物效果不明顯，盡快去醫(yī)院檢查。
      以上是對“運(yùn)動完身體發(fā)冷吹了空調(diào)和吃了冰的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      接觸冷的太多導(dǎo)致身體冷的情況，目前建議多喝一些水觀察，一般沒有大問題大多很快能好，也有的會逐漸的出現(xiàn)感冒癥狀，也是注意休息，多喝熱水，沒有高度發(fā)熱的情況，一般是不會主張隨便用藥的。以后注意保護(hù)自己，即使夏天女性也應(yīng)該少接觸冷的東西。