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秋季做菜可以多放調(diào)味料嗎？

女 | 29歲 2022-08-01 22:07:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 秋季做菜可以多放調(diào)味料嗎？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-08-02 02:38:45 我要投訴

      秋季做菜時不建議放過多的調(diào)味品，一定要清淡飲食，可以適量的少放一些調(diào)味品，增加菜的一些味道，但是不要多放多放對于身體健康，會受到一些影響，日常飲食中禁忌辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，別熬夜，保證充足睡眠，日常養(yǎng)成良好的健康飲食方式和作息方式，可以有效的預(yù)防疾病。

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