纖維素能夠提高肌肉和脂肪細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性纖維素具有很強(qiáng)的吸水性,能夠幫助腸道蠕動(dòng),纖維素還能夠參與復(fù)生,菌膽酸和營養(yǎng)菌等腸道致病因子作斗爭(zhēng)并幫助腸道運(yùn)動(dòng),排除藏匿在糞便中的毒素。補(bǔ)充纖維素能夠減少腸道對(duì)膽汁中膽固醇的重吸收。降低血液中的膽固醇等脂類。
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