手腕里面痛，因?yàn)榇蛴螒虬存I盤

      這種情況要考慮局部肌肉軟組織的勞損，也要考慮是否存在腱鞘炎的情況，一定要注意休息，避免勞損性動(dòng)作，可以外用扶他林軟膏，或者外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，觀察一下癥狀是否緩解

      打游戲?qū)е碌氖滞矗L(zhǎng)時(shí)間玩電腦，手腕一直保持向上抬的姿勢(shì)，肌肉非常容易疲勞，就會(huì)發(fā)生腕關(guān)節(jié)疼痛，手指持續(xù)反復(fù)收縮運(yùn)動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致手腕痛的情況，建議你玩電腦的時(shí)間工作不超過(guò)半個(gè)小時(shí)或20分鐘，要稍微改變一下私事，如果疼痛持時(shí)間長(zhǎng)要及時(shí)到醫(yī)院就診。