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晚上可以吃大蒜嗎？

男 | 31歲 2022-07-31 14:57:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上可以吃大蒜嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-09-01 16:56:27 我要投訴

      一般情況下正常人晚上是可以吃大蒜的，但是要適量。大蒜含有蛋白質(zhì)，維生素a維生素D以及鈣鐵磷等礦物質(zhì)，正常人晚上吃大蒜，不僅可以起到殺菌抑菌的作用，還能夠促進腸胃蠕動，有助于排便。大蒜屬于辛辣刺激性食物，腸胃功能比較弱的人平時應少吃大蒜，而且晚上消化道接近排空的狀態(tài)，一般不可以吃大蒜，否則容易導致腸黏膜受損，容易加重病情。

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