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腳踝處,腳后跟處疼痛

男 | 16歲 懸賞5個健康幣 2022-07-31 12:19:34 3人回復 來自晉城市

健康咨詢描述: 一天打完籃球回來沒啥,第二天開始左腳腳后跟及腳后跟跟腱連接處一用力就疼,腳向外翻腳踝處疼,持續(xù)三天

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鄒立鵬
鄒立鵬 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長:骨關節(jié)疾病、運動醫(yī)學方面疾病。運動醫(yī)學及 幫助網(wǎng)友:5734
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2022-07-31 12:27:51 我要投訴

      你好,急性運動以后,特別是籃球運動以后,如果出現(xiàn)腳后跟的局部疼痛或跟腱的局部疼痛,應該是軟組織或跟腱的拉傷導致的局部的腫脹,所以建議休息可以外貼膏藥,如氟比洛芬酯貼膏以緩解疼痛,可以進行熱水的燙洗,促進炎癥的吸收改善癥狀。

荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-07-31 12:23:05 我要投訴

      打完籃球后如果出現(xiàn)腳踝腳后跟出疼痛的這種情況下,應該是存在一些運動損傷引起的癥狀,這種情況下那么是可以適當?shù)淖鲆恍┚植康臒岱?,貼一些膏藥等方式的治療的,可以適當?shù)耐庥靡恍┰颇习姿帤忪F劑,吃一些活血止痛膠囊都是可以的,需要多休息,不能夠過于勞累的。

岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長手指腱鞘炎,跟痛癥,頸肩腰腿疼診治,中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友:27561
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2022-07-31 12:33:43 我要投訴

      您的這種情況很可能是由于打完籃球之后劇烈的活動,對腳踝或者是腳后跟部位造成的肌肉或者是韌帶損傷所引起的。可以通過對疼痛的部位進行熱敷來促進血液的循環(huán),減輕癥狀,或者是服用些舒筋活血的藥物。
      以上是對“腳踝處,腳后跟處疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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