你好,月經(jīng)期來潮前由于激素水平的波動會出現(xiàn)一些精神癥狀,比如嗜睡,乏力,情緒激動,暴躁易怒,也可以出現(xiàn)胃腸道癥狀,比如惡心嘔吐,腹痛,腹瀉,腹脹等情況,這些都是經(jīng)前綜合癥,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)作息規(guī)律,保持良好心情,月經(jīng)前避免劇烈運動,不要吃辛辣生冷刺激性食物,可以一定程度上改善這種不適
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