強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)期怎么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2022-07-31 02:56:17
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健康咨詢描述： 強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)期怎么運(yùn)動(dòng)
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2022-08-09 10:02:36 我要投訴
強(qiáng)直性脊柱炎患者在康復(fù)期間不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些打太極瑜伽，游泳等運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)腰部進(jìn)行訓(xùn)練，比如做葉非動(dòng)作，然后再斜視，漸進(jìn)的彎腰下腰，在練習(xí)的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，以免造成韌帶拉傷，強(qiáng)直性脊柱炎患者通過(guò)腹部肌肉鍛煉，能夠改善肌力并保持軀干挺直。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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