寶寶總是感冒,建議平時可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M(jìn)行戶外運(yùn)動,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣,飲食一定要營養(yǎng)均衡,葷素搭配,同時保證充足的睡眠時間,不要熬夜,不要吃過于辛辣刺激的食物,日常要多保暖,避免著涼,平時勤洗手,洗臉,刷牙保持個人衛(wèi)生可以有效預(yù)防孩子總是感冒的情況產(chǎn)生。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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