腳筋膜炎6.18號(hào)開(kāi)始

男 | 20歲 2022-07-30 08:31:26 2人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述： 6.18號(hào)開(kāi)始疼，現(xiàn)在腳基本不疼，但是在有時(shí)扭動(dòng)的特定動(dòng)作下會(huì)有略微的不適與微疼，在可承受范圍內(nèi)，基本走路等姿勢(shì)不會(huì)疼痛，這樣的情況下還需吃些什么藥來(lái)快速恢復(fù)么？

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2022-07-30 10:03:35 我要投訴

筋膜炎屬于局部的無(wú)菌性炎癥，可以口服舒筋活血片配合熱敷理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼。急性期疼痛的話可以口服塞來(lái)昔布進(jìn)行緩解。

2022-07-30 16:35 ask936276080c 追問(wèn)

現(xiàn)在這個(gè)情況可以適當(dāng)走路么？大概每天多少步合適

2022-07-30 19:42醫(yī)生回答：

可以適當(dāng)?shù)淖呗?，建議一次一走半小時(shí)為宜。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱(chēng)贊：9

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2022-07-30 09:55:30 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腳底筋膜炎，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，建議注意休息，平時(shí)注意疼痛部位保暖局部熱敷，烤電微波治療，注意穿軟底寬松鞋子，口服舒筋活血藥物，注意休息一段時(shí)間，減少站立和行走，平時(shí)注意腳部保暖

2022-07-30 16:36 ask936276080c 追問(wèn)

現(xiàn)在這個(gè)樣子是快要痊愈了么？明天適合走多少步？謝謝醫(yī)生

2022-07-31 07:38醫(yī)生回答：

建議適當(dāng)休息，循序漸進(jìn)練習(xí)。

疾病百科| 筋膜炎

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱(chēng)纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱(chēng)脂肪疝。這種... 更多>>