健康咨詢描述: 最近我一睡覺,就感覺身體沉了下去,我動(dòng)不了,呼吸也困難,我還耳鳴。小時(shí)候的記憶和現(xiàn)在經(jīng)歷過的悲傷事情都從大腦里面涌出來
指導(dǎo)意見:
,可以考慮屬于神經(jīng)官能癥表現(xiàn)。上述情況可能和患者長期工作生活緊張、作息不規(guī)律、煩心事過多等各種因素有關(guān),由于精神長期處于一種緊張狀態(tài),從而會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)的興奮度升高。當(dāng)中樞神經(jīng)長期處于一種興奮狀態(tài)時(shí),會(huì)影響神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)而引發(fā)各種臨床表現(xiàn)。
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,目前需要放松一下心情,注意保持健康的生活方式,清淡易消化飲食,多吃綠色的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物,必要的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院體檢或者看一下心理醫(yī)生
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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