2歲寶寶和3歲6個(gè)月寶寶晚上10點(diǎn)半才睡

      寶寶的最佳睡眠時(shí)間是11~14個(gè)小時(shí)，最好在早晨8：00的時(shí)候上床中午可以睡覺(jué)一小時(shí)晚上在9點(diǎn)之前最好要入睡，可以在入睡之前喝一杯牛奶或泡泡腳，有助于孩子的睡眠。寶寶只有保證充足的睡眠，才能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠促進(jìn)寶寶的身高和體重的增長(zhǎng)。

      你好，根據(jù)你提供的病史，兩歲寶寶與三歲半寶寶每天下午睡一覺(jué)后，晚上十點(diǎn)半才睡覺(jué)，這個(gè)睡覺(jué)時(shí)間只要一天24小時(shí)睡夠，精神狀態(tài)好，就沒(méi)事的，孩子們每天吃完中午飯后，應(yīng)該睡一覺(jué)的，如果嫌晚上睡覺(jué)晚，下午可以適當(dāng)少睡一會(huì)兒，晚上就會(huì)早一點(diǎn)睡覺(jué)。