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2022-07-29 19:28:35 我要投訴
其實(shí)燕麥片熱量最低。可以用作減肥代餐，但是一定要堅(jiān)持還要控制好量，不能因?yàn)楹檬戮统蕴?。無(wú)糖燕麥片里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量比較豐富。所以在吃了之后產(chǎn)生的熱量相對(duì)其他主食來(lái)說(shuō)相對(duì)更低，適量食用一般不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，也不會(huì)影響到減肥的效果。
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