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你好，哺乳期的媽媽吃的任何食物都會(huì)從乳汁中分泌，生花生沒有什么特別的，仍然富含營養(yǎng)，所以哺乳期的媽媽也是可以吃的，不至于會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子，當(dāng)然什么東西都不能多吃，均衡營養(yǎng)，均衡飲食，不挑食不偏食，一般不缺營養(yǎng)，除了保證自身的營養(yǎng)需求之外，還可以保證母乳的質(zhì)量。
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