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近視眼是指遠(yuǎn)視力不好的一種常見的眼科病證,多由于青少年時(shí)期使用視力不當(dāng)所致。如看書時(shí)光線太暗,距離太近,或疾病之后視力沒有恢復(fù),用眼過度,或躺著看書,走著看書,坐在正行駛的車上看書等,另外本病也有一定程度的遺傳性。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一般把本病分為假性近視和真性近視兩種。假性近視是由于眼睛的調(diào)節(jié)機(jī)能失常所致,多見于學(xué)齡兒童、真性近視又叫軸性近視,是眼球的前后徑較正常眼為長(zhǎng)的現(xiàn)象。假性近視如果長(zhǎng)時(shí)間得不到有效的糾正,也會(huì)形成真性近視。中醫(yī)學(xué)稱本病為“能近怯遠(yuǎn)”癥,認(rèn)為主要由于先天稟賦虛弱,肝腎精血不足,目竅失養(yǎng)光華不能發(fā)越所致。常見癥狀為遠(yuǎn)視時(shí)視物模糊,近視清楚,但近視過久也會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)脹,頭部疼痛,視力疲勞等癥狀,高度近視者眼球較為突出。按摩方法一按摩方法二生活調(diào)理按摩方法一1.常用手法(1)患兒仰臥,家長(zhǎng)以兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側(cè)分推至太陽穴處,反復(fù)操作1~3分鐘。(2)患兒仰臥,家長(zhǎng)以兩手拇指從內(nèi)眼角經(jīng)下眼眶輕抹至太陽穴,反復(fù)操作10~20次。(3)按揉太陽、攢竹、睛明、魚腰、四白穴,每穴1分鐘。(4)按揉風(fēng)池穴10~20次。(5)患兒俯臥位,家長(zhǎng)以大拇指按揉心俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。2.隨證加減(1)雙目干澀,眼眶脹痛者,常用手法加①按揉腎俞、肝俞至2分鐘。②按揉百會(huì)穴肋次。③常用手法中的(1)要操作3分鐘以上。④補(bǔ)腎經(jīng)、補(bǔ)肝經(jīng)各300次。(2)體質(zhì)較差,脾胃虛弱者,常用法手加①按揉脾俞、胃俞穴各1分鐘。②摩中脘20次。③按揉三陰交穴1分鐘。top按摩方法二1.常用手法(1)患兒仰臥閉上眼睛,家長(zhǎng)以大拇指指腹輕輕按揉眼球10~15次。(2)按揉太陽穴2分鐘。(3)患兒坐位,家長(zhǎng)以大拇指和食指點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。然后拿捏頸椎兩側(cè)的肌肉組織,從上往下反復(fù)操作10~15次。(4)患兒坐位,家長(zhǎng)以雙手大拇指,從印堂穴開始向頭部?jī)蓚?cè)分抹,反復(fù)操作5~10次。(5)拿肩井穴,按揉心俞、肝俞各1分鐘。(6)患兒坐位、家長(zhǎng)手指微屈,用指尖按揉頭皮1分鐘,最后,快速梳擦10次。按摩方法三(1)患兒仰臥,家長(zhǎng)以雙手食指點(diǎn)揉睛明穴2~5分鐘。然后按揉攢竹、四白穴各10~20次。(2)患兒仰臥閉上眼睛,家長(zhǎng)以兩手大拇指指腹,從眼內(nèi)角起,沿著眼球上方輕輕抹至太陽穴。反復(fù)操作10~15遍。(3)按揉太陽穴2分鐘。(4)患兒坐位,家長(zhǎng)以雙手拇、食兩指,輕輕揉按患兒的耳廓,以發(fā)熱發(fā)紅為度。(5)按揉合谷、足三里、風(fēng)池、翳明穴各1分鐘。top生活調(diào)理(1)按摩對(duì)假性近視效果比較好,對(duì)真性近視主要起改善視力的作用。(2)要注意用眼衛(wèi)生,糾正不正確的用眼姿勢(shì)??磿鴮懽謺r(shí),要注意光線,保護(hù)視力。(3)積極鍛煉身體,經(jīng)常做眼保健燥。(4)在按摩治療近視眼時(shí),手指不要直接觸及患兒的眼球。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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