剛開(kāi)始掉頭發(fā)沒(méi)有那么嚴(yán)重后來(lái)輕輕一拽就拽下好幾根

      目前的情況有可能是頭皮比較油膩出汗比較多導(dǎo)致的脫發(fā)，也有可能是雄激素旺盛引起來(lái)的脫發(fā)，如果經(jīng)常熬夜，氣血不足或者是腎虛都有可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，具體的原因需要到皮膚科進(jìn)行治療。平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果，不要吃油膩的食物，不要熬夜，也不要過(guò)度勞累，經(jīng)常洗頭保持頭皮清潔毛孔通暢。

      你的情況考慮與飲食、生活習(xí)慣不好、遺傳、新陳代謝問(wèn)題等因素有關(guān)。治療上可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和胱胺酸片等藥物。日常生活中多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c，多吃黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃、花生等補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣刺激性的食物。