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怎么減副乳上的肉

保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 07:38:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么減副乳上的肉

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網(wǎng)友：32022稱贊：1473
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2022-08-13 11:41:12 我要投訴

      首先是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保養(yǎng)好身體，日常飲食要葷素搭配，確保營(yíng)養(yǎng)的均衡，增加一些新鮮蔬菜，補(bǔ)充一些水果，每天要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力，還能達(dá)到減肥瘦身的目的。

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