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五十二歲有健忘癥嗎

保密 | 0個(gè)月 2024-07-11 11:51:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 五十二歲有健忘癥嗎

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-11 11:53:39 我要投訴

      五十二歲的人，一般不會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。但不是絕對(duì)的。因?yàn)檫@跟年齡有很大關(guān)系，年齡越大大腦的活動(dòng)功能也會(huì)逐漸的衰退，容易出現(xiàn)跟年齡相匹配的記憶力下降。建議平時(shí)要保證充足的睡眠作息要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，早睡早起可以通過飲食來幫助增加記憶力，多吃一些奶類，豆制品，蛋制品，少吃一些油炸，或者是油膩，甜膩的食物。

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