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五十二歲有健忘癥嗎

保密 | 0個月 2024-07-11 11:51:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：五十二歲有健忘癥嗎

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2024-07-11 11:53:39 我要投訴

五十二歲的人，一般不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。但不是絕對的。因為這跟年齡有很大關(guān)系，年齡越大大腦的活動功能也會逐漸的衰退，容易出現(xiàn)跟年齡相匹配的記憶力下降。建議平時要保證充足的睡眠作息要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，早睡早起可以通過飲食來幫助增加記憶力，多吃一些奶類，豆制品，蛋制品，少吃一些油炸，或者是油膩，甜膩的食物。