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2022-07-26 17:01:33 我要投訴
痰濕體質(zhì)，想要備孕首先應(yīng)該積極的進(jìn)行調(diào)理改變痰濕體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)上可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體排汗，有利于加快身體的新陳代謝，避免處于潮濕陰暗的環(huán)境中，保持室內(nèi)的通風(fēng)干燥，在飲食上可以多吃祛濕的食物可以吃山藥，紅豆等。
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