健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)該怎樣選擇藥膳呢
導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因比較多,內(nèi)分泌紊亂,卵巢功能異常,子宮內(nèi)膜炎,子宮內(nèi)膜息肉,子宮肌瘤等等,都有可能導(dǎo)致異常的子宮出血,所以,應(yīng)該去醫(yī)院檢查,尋找引起月經(jīng)不調(diào)的原因,有針對性的進(jìn)行治療,才能調(diào)整月經(jīng)周期,平時在飲食上,應(yīng)該避免吃生冷辛辣刺激性的食物,均衡營養(yǎng),可以多吃富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素類的食物,增加體內(nèi)的營養(yǎng)素,提高機(jī)體的免疫力。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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