益生元是一種膳食補(bǔ)充劑。益生元是給益生菌提供的食物,益生元能夠被腸道內(nèi)的有益細(xì)菌分解吸收,有利于有益細(xì)菌的生長繁殖。益生元和益生菌都會影響腸道菌群的平衡,但是影響方式卻不同。
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