懷孕12周建檔，有點骨質(zhì)疏松需要吃鈣片嗎

      建議可以補充鈣劑和維生素D，平時飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，如魚，蝦，骨頭湯，奶制品，雞蛋，瘦肉，天氣好的時候要多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，定期做好孕期各項檢查。

      是可以口服鈣片的，口服鈣片同時，建議你口服維生素D，促進(jìn)吸收。平時增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，多運動，多曬太陽，密切觀察身體變化，有異常情況及時就就醫(yī)處理

      如果骨密度檢測T值小于-2.5,則考慮為骨質(zhì)疏松的可能性較大。對于骨質(zhì)疏松可以適當(dāng)食用蔬菜、小魚、奶、豆類產(chǎn)品，多進(jìn)行室外活動，多曬太陽，另外如果出現(xiàn)腿部抽筋，可以使用孕婦鈣片補鈣治療。
      以上是對“懷孕12周建檔，有點骨質(zhì)疏松需要吃鈣片嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！