失眠脾虛濕氣重不知道怎么調理

男 | 23歲 2022-07-24 18:33:38 2人回復來自南京市

健康咨詢描述：我是北方人來到南方兩個月后開始失眠到現在1年多了我吃左歸丸就能睡的很好藥一停就又睡不著了后來看到是脾胃虛弱又買了白術散吃了后也能睡著但是一停藥就又睡不著了癥狀好似上火這個需要怎么調理啊

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2022-07-25 09:23:20 我要投訴

平時一定要保持心情舒暢，不要胡思亂想，睡眠的時候保持環(huán)境安靜，如果你吃了以上藥物以后睡眠還是很好的，你可以堅持口服兩周把問題調理好以后以上癥狀有可能就會完全恢復正常。平時要多吃點軟的容易消化的食物，可以更好的促進胃腸道功能恢復。

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2022-07-25 09:22:15 我要投訴

你的癥狀就是失眠和脾虛濕氣重有關系，用了左歸丸和參苓白術散都是有效的，說明你在南方就需要用些藥物來經常調整自己的身體，不然話你不能適應這種新的環(huán)境，那就吃藥就行了

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