慢性咽喉炎平時喝什么保養(yǎng)呢

男 | 21歲懸賞3個健康幣 2022-07-23 18:18:50 3人回復來自池州市

健康咨詢描述：嗓子平時就是干癢，醫(yī)生說不用吃藥了，但是我怕反復，因為之前經常反復，所以想平時保養(yǎng)一下。我想問下老師們是咽喉炎不管是什么類型的平時都可以喝胖大海羅漢果之類的保養(yǎng)一下么，另外醫(yī)生說我有些氣郁，這種情況該選擇什么保養(yǎng)嗓子呢？

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2022-07-23 19:03:59 我要投訴

慢性咽喉炎的，平時一定要注意清淡飲食，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素C，提高機體的免疫力，預防感冒?？梢杂媒疸y花，菊花，胖大海泡茶喝，避免熬夜勞累，要保持心情愉快。

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2022-07-23 19:34:47 我要投訴

慢性咽喉炎平時避免飲酒、吸煙、辛辣刺激性食物，及飲料。多喝水，多吃一些新鮮蔬菜水果。如果有干癢的感覺可以口服中藥咽炎茶，比如金銀花、麥冬、胖大海、菊花、玄參、甘草、木蝴蝶等泡水喝。避免情志刺激，保持樂觀心態(tài)。

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2022-07-23 18:57:23 我要投訴

慢性咽炎的患者平時一定要注意不要吃辛辣的食物，需要注意多喝水，好好休息，注意補充維生素，適當鍛煉身體，增強自身的抵抗力，平時可以泡些菊花茶，羅漢果之類的水喝，養(yǎng)成良好生活習慣。
以上是對“慢性咽喉炎平時喝什么保養(yǎng)呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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