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2022-07-23 17:41:23 我要投訴
在吃飯的時(shí)候可以少量飲水，吃飯時(shí)少量飲水，應(yīng)能夠有效預(yù)防消化不良，幫助潤腸通便，提高消化功能，但如果吃飯的時(shí)候大量飲水會(huì)影響消化液的濃度，容易影響消化道系統(tǒng)分解營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象，在吃飯的時(shí)候，如果大量飲水，還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
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