健康咨詢描述: 預(yù)防乳腺增生結(jié)節(jié)吃什么
一般盡量的還是多吃高蛋白的飲食,少吃辛辣刺激油膩的東西,還有如果要是有乳腺增生的話,這種情況盡量的還是半年到一年得復(fù)查一次彩超,到時候看看具體的情況,一般來說最重要的,如果要是有乳腺增生結(jié)節(jié)的話,一定要多注意檢查一下,看看
首先要預(yù)防乳腺增生結(jié)節(jié)的話,在平時要盡量多食用一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素C和維生素E的,比如蘋果,獼猴桃等,另外在平時也要穿一些寬松舒適透氣的衣物,保持良好的飲食和速洗規(guī)律,避免熬夜等。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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