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老年人吃雞蛋有什么好處呢?

女 | 28歲 2022-07-22 17:17:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 老年人吃雞蛋有什么好處呢?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2022-07-22 18:56:54 我要投訴

      雞蛋是蛋類可喂的營(yíng)養(yǎng)佳品,不但能夠?yàn)槿梭w提供充足的蛋白質(zhì),還可以為人體提供卵磷脂,有助于減緩老年人大腦功能衰退的作用。雞蛋中的甘油三酯軟磷脂,固醇類和蛋黃素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育也有很大的作用。還能夠提高人體血漿蛋白量,能夠增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功能。

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