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有什么方法能使大腿變細(xì)

保密 | 0個(gè)月 2022-07-22 10:53:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 有什么方法能使大腿變細(xì)

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-02 08:59:34 我要投訴

      如果想要瘦大腿的話(huà)，可以采取蛙跳開(kāi)合跳以及高抬腿的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉，也可以采取瑜伽或者是游泳的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉，另外在日常應(yīng)該注意個(gè)人飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食。

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