經(jīng)常練瑜伽有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2022-07-21 14:16:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常練瑜伽有什么好處

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友：50041
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2022-07-23 08:35:34 我要投訴

      經(jīng)常去練瑜伽對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是可以改善身體柔韌度的，在平常的時(shí)候多去進(jìn)行一些一些的鍛煉，對(duì)于身體的減肥減脂和塑形來(lái)說(shuō)都是有好處的，而且也可以修身養(yǎng)性磨練自己的脾氣可以適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行一些瑜伽的練習(xí)

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