懸垂腹產(chǎn)后要怎么修復(fù)
女 | 26歲 2022-07-21 13:07:24
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 懸垂腹產(chǎn)后要怎么修復(fù)？產(chǎn)后一個(gè)月肚子還是很大肚皮很松，腹直肌分離三指，肚子中間一坨東西，這不會(huì)內(nèi)臟也下垂了吧？
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2022-11-07 12:05:18 我要投訴
生產(chǎn)之后一個(gè)月肚子還是很大，腹直肌分離三指需要進(jìn)行產(chǎn)后的修復(fù)，有助于改善腹直肌的分離，并注意飲食結(jié)構(gòu)合理，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，避免吃油膩高熱量食物，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉腹部肌肉張力。
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