磨牙保護(hù)套大多也就是指磨牙墊,也叫頜墊,一般只有在睡覺的時候才會戴上,所以也是可以摘下來的。一般是很容易順著牙齒就摘下來的。如果實在不會摘的話,也可以去醫(yī)院咨詢一下。平時也要注意口腔衛(wèi)生問題,更要注意多休息,多放松心情,牙齒如果咬合不正常,也要盡早的進(jìn)行干預(yù)或者矯正,避免總是磨牙。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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