你好,杏仁是一種中藥材,具有潤腸通便,止咳的作用,杏仁營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某孕尤士梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動,預(yù)防便秘,補(bǔ)充營養(yǎng)成分,促進(jìn)身體的新陳代謝,對血脂高有一定的調(diào)理作用,但是如果吃多的話,有可能會引起中毒,胃腸道不適,腹脹,惡心嘔吐等不良反應(yīng)。
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