這種情況要去通過(guò)生活飲食環(huán)境來(lái)進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)要多吃些富含微量元素的食物,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,提高身體的抵抗力,還需遠(yuǎn)離噪音的環(huán)境,以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),也許調(diào)整好個(gè)人情緒,避免過(guò)度焦慮。發(fā)生聽力下降還是需要及時(shí)就醫(yī),檢查一下耳朵里面情況,測(cè)試耳功能,明確診斷,合理治療。
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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