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趙學(xué)峰 秦皇島市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,兒童泌尿系感染,冠
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2022-07-19 08:18:23 我要投訴
主要是加強(qiáng)胸背肌腰，背肌功能鍛煉的方法動(dòng)作由小燕飛平板支撐，三點(diǎn)支撐五點(diǎn)支撐，前兩組動(dòng)作主要適合于剛開(kāi)始練的人后兩種動(dòng)作適合于熟練者，瑜伽當(dāng)中有類(lèi)似的動(dòng)作，也就是能夠使椎柱向后的動(dòng)作。駝背的時(shí)候也要注意坐姿，平時(shí)避免久坐，并避免彎腰抬重物等動(dòng)作。希望可以幫到你。
疾病百科| 肺氣腫（別名：阻塞性肺氣腫，終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端部分慢性支氣管炎，慢阻肺）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
吸煙者要戒煙，在污染環(huán)境下工作的盡量換其他無(wú)污染，無(wú)粉塵的工作。
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