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2022-07-18 07:38:07 我要投訴
飲食方面盡量不要單一吃一種或幾種食物。可以適當(dāng)增加新鮮的蔬菜水果的攝入，適當(dāng)吃一些薯類和谷類增加含有蛋白質(zhì)的食物，比如魚雞肉奶?？梢赃M(jìn)行慢跑，游泳，打太極等運(yùn)動，適量的增強(qiáng)自己的體質(zhì)。保持充足的睡眠，不要熬夜。當(dāng)時出門要佩戴好口罩，少去人員密集的地方勤洗手我可以幫到你。
疾病百科| 肺炎
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞，感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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