夏季里喝山楂茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,可以健胃消食,對(duì)于食欲不振,可以喝一些山楂茶,可以有效的促進(jìn)食欲。日常一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒,不要熬夜,保證充足睡眠也是一定要清淡,葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣可以有效預(yù)防疾病。
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