為什么老是想要吃東西，這樣才能控制呢？一點(diǎn)一點(diǎn)在肥

健康咨詢描述： 大夫，你好，我29歲，已經(jīng)是7歲小孩的媽媽了，為人母的女人，怎么老在肥出來呀！最近一段時(shí)間沒有事情做，就呆在家里休息，大概在9/21~10/17，一個(gè)多月的時(shí)間，吃了睡，睡了吃，多快要成肥豬了，怎么辦呀，吃好了飯，看到有零食也貪，哎，真不知道是不是食欲比較強(qiáng)的原因呀，看見東西老想要吃的，不知道是什么原因？在這里想請(qǐng)問大夫，我怎么老愛吃東西，無論什么零食，餅干，等等，多愛吃，水果也不斷的吃，反正，肚子覺得一餓，想到家里還有什么東西好吃的就要去拆開來吃，吃好后么，想想，下頓不吃了，減肥，但到了下一頓呢，看到了好吃的，又讒了，哎，是不是我的食欲特強(qiáng)，老愛吃東西，到底是什么原因呢？還是年齡的問題呀？有什么方法可以改變我的這個(gè)癥狀么，還有什么好的減肥的方法？吃了睡睡了吃，不成豬快要成熊貓了，哈哈，謝謝大夫給我個(gè)解決方案謝謝！！