身體不適,要根據(jù)引起癥狀的病因,才能服用藥物,不能自行盲目的口服藥物,避免對(duì)身體造成副作用。如果近期精神壓力過大或者過度運(yùn)動(dòng),過度勞累都會(huì)引起身體不適,平時(shí)要注意休息。
身體出現(xiàn)不適要進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)要注意保暖,避免著涼感冒,可以多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,加強(qiáng)機(jī)體免疫力也可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)
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